En vistas al creciente auge y demanda de los deportes urbanos practicados al aire libre, la Federación Española de Street Workout y Calistenia ha creado el primer curso de Street Workout y Calistenia certificado, con la colaboración del organismo más prestigioso en el mundo del fisioculturismo, la IFBB.

Esta nueva modalidad (Street Workout & Calistenia), que cada día adquiere un aspecto más serio gracias a la multitud de campeonatos nacionales e internacionales que se van realizando por todo el mundo, permite además de realizarse como deporte, la posibilidad de usarse como un método de entrenamiento efectivo basado en la Calistenia, que sirve tanto para las personas que tan sólo buscan una mejora corporal, como para aquellos atletas que desean mejorar sus capacidades físicas y su potencial en otros deportes.

Dada la versatilidad, las adaptaciones y mejoras corporales de este sistema, es una disciplina ideal para ser la base deportiva de otros deportes gracias al aprendizaje de controlar el peso corporal en cualquier situación, utilizando los fundamentos elementales de la biomecánica humana y aportando una transferencia real a todos los deportes. Por este motivo, la calistenia se convierte en una herramienta muy interesante de cara a un gran sector de la población, tanto profesional como particularmente.

La Calistenia se adapta a las necesidades de los nuevos tiempos, siendo una opción muy atractiva y necesaria para los consumidores deportivos y para los profesionales del entrenamiento, ya que nos permite:

  • El desarrollo corporal y de todas las capacidades físicas trasladables a otros deportes: desarrollo propioceptivo, neurológico, muscular, etc…
  • Entrenar en cualquier lugar. Facilitando así la práctica y desarrollo de la actividad física, aumentando exponencialmente las posibilidades de desarrollo y el número de clientes potenciales.
  • Desarrollarla incluso en poblaciones especiales, ya que es eficiente en recuperación y adecuación postural, rehabilitación de lesiones, etc…
  • Iniciar a jóvenes y no tan jóvenes atletas de manera pionera en el mundo de un nuevo y atractivo deporte, que se encuentra actualmente en auge, de una manera profesional, de calidad y efectiva.

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